空汙 乾眼 風險增4成
每到 空汙 時節， 總是感覺眼睛紅癢、乾澀、灼熱、眼淚變多或是視力模糊嗎?這些都是空氣汙染造成的眼部疾病，因為空氣汙染到眼科就診人數也不斷激增，最多曾暴增至 4成，這些症狀若不及時診治，恐造成乾眼症、過敏性結膜炎、針眼甚至有眼中風與失明危機。
甚麼是空汙?
空氣汙染指標是依據當日空氣中的懸浮微粒(PM2.5、PM10)、二氧化硫(SO2)、二氧化氮(NO2)、一氧化碳(CO)及臭氧(O3)等空氣污染物濃度數值，對人體健康的影響程度，按照指數區分為良好、普通、不良、非常不良和有害等級的指標。
哪些東西會造成空氣汙染呢?
我們台灣最常接觸到的就是火力發電廠、工廠排放出的煙霧，人們活動時製造的汽機車排放、二手煙、廚房油煙、燒香等都是空氣汙染的主要來源。
空汙 真的會造成/加重 乾眼 ?
其實空氣汙染裡面潛藏了許多對眼睛有害的物質，其中最為可怕的就是PM2.5，曾有國際知名眼科期刊《角膜》（Cornea）發表了一篇針對PM2.5與乾眼症相關性的研究，他們以以二氧化鈦微粒模擬空氣中的PM2.5，對實驗老鼠眼睛表面進行刺激；並以測量角膜的混濁程度、淚液的分泌量和發炎因子的多寡來衡量是否造成乾眼症。
結果發現，用PM2.5懸浮液直接滴在小鼠的眼球表面後，該小鼠的淚液量和淚液膜破裂時間都有顯著的減低，眼球表面損傷指標也有明顯飆高現象，此外再以切片和顯微鏡觀察，發現角膜上皮受損，且角膜上皮也因PM2.5造成大量的細胞死亡與微絨毛遽減的現象，這些都可看出角膜上皮的受損的跡象。
而在發炎指標的檢測，也發現大量的角膜發炎指標飆高，呈現出乾眼症的特性，因此證實了PM2.5會誘發乾眼症。然而，美國一名醫師也曾拿生活在低污染地區者與居住在污染程度高之城市者的乾眼症的大數據進行分析研究，證實了空汙讓罹患乾眼症的風險提高3~4倍。(參考連結)
此外另一則研究也發現乾眼症實驗鼠較對照組的角膜還要混濁，且發炎因子也更多，若在雪上加霜給與二氧化鈦懸浮微粒刺激，將會加重乾眼的程度。因此也確定了PM2.5會加重乾眼症的嚴重度。
空汙引發眼中風與失明危機
除了 乾眼症 外，還有研究指出空污也會造成眼中風，甚麼是眼中風呢?視網膜動脈中心阻塞；這是眼睛血液的重要通道，一旦阻塞將引發不可逆的視力傷害。其他還有眼翳病、青光眼等可怕的失明風險，都因空汙而提高6%的機率。引發不可逆的視力傷害。其他還有眼翳病、青光眼等可怕的失明風險，都因空汙而提高6%的機率。(關於眼翳病之前我也在另一篇文章”眼翳病 | PM2.5竟會造成眼翳病且失明!!來源與有效預防教學“有詳細的介紹，如果大家有興趣可以參考該篇文章)
高危險族群有哪些?
眼中風的高危險族群包含三高、抽菸，以及曾腦中風、頸動脈狹窄、冠心病等心血管疾病、血液凝固異常等疾病的患者。
而其他像原本就有眼疾的患者、用眼過度、睡眠不足、長時間配戴隱形眼鏡、曾接受近視雷射/白內障手術、患有結膜眼瞼疾病、年長、女性荷爾蒙波動、使用特殊藥物、罹患自體免疫疾病的這些人，眼睛的敏感度都較一般人高許多，因此需要更加注意。
如何有效避免風險?
雖然空汙嚴重時可以盡量避免出門，但有時是上班日或是有事情得出門處理無法避開，此時一般民眾出門建議配戴護目鏡，而乾眼症族群則可以配戴加了矽膠的保濕眼鏡，除了可以增加眼鏡與眼周的密合度外，也能為眼睛有效隔離過敏原，更能替眼睛保濕，是乾眼一族不可或缺的重要保濕神器。大家如果對保濕眼鏡對乾眼症有甚麼效果有興趣，可以參考我之前的文章”保濕 眼鏡 | 戴眼鏡竟可有效保濕!!“，裡面有詳細的說明。