眼睛 乾 是因為淚膜異常
我們眼睛其實外層有一層非常重要的保護膜- 淚膜，淚膜主要覆蓋在我們裸露的眼球上，它提供了對抗外界細、潤滑眼球、清潔角膜與 防止病毒感染等重要的防護工作。淚膜由油脂層、 淚液層與黏液層所組成，每一層都有重要的功能存在 （每層功能請參考”想治療乾眼症？先了解是缺水或缺油“） ，缺一不可。 而 眼睛 之所以會 乾 ，也是因為淚膜的三層結構缺乏造成。
多眨眼，增強眼睛抵抗力
當我們眨眼時，眼睛會自動分泌出淚膜，均勻分佈在眼角膜上，形成潤滑保護膜來保護眼睛， 但每次所產生的淚膜僅能維持11到50秒後即會破裂(正常人)， 因此用眼時偶爾眨眨眼(建議2到8秒間眨一次眼睛)，能再次形成淚膜保護層，有這個重要的保護層才能讓我們眼睛隨時保持在健康的狀態。
眼睛 為什麼會 乾 ?
乾眼症通常是淚膜快速破裂（短於10秒）所導致，淚膜快速破裂的原因， 主要是生產淚膜的功能出了問題，可能是因為缺水或缺油或兩者皆缺乏造成淚膜破裂，無天然淚膜的抗菌、防病毒保護， 眼球直接接觸到髒空氣，容易過敏、發炎，可能引發嚴重的角膜潰瘍，且無淚膜的潤滑保護，每次眨眼時，眼球與眼皮不斷摩擦，將造成眼角膜受損，因此乾眼症的朋友一定要適時的補充人工淚液，降低眼皮與眼球摩擦可能造成的傷害。